В журнале Clinical Dermatology рассказали о самых частых причинах старения человеческого организма.
Специалисты заявили, что главными причинами преждевременной старости являются вредные привычки. В частности, чрезмерное употребление алкоголя, курение и нервозность.
Кроме того, немалую долю старения обеспечивает сахар. Поэтому его потреблять стоит как можно меньше.
И, наконец, пора задуматься о хорошем и здоровом сне. Успешный сон – это гарант бодрости и продуктивности с утра, а также хорошего и свежего внешнего вида.
Ранее МедиаПоток писал, что врач Злобин объяснил жителям РФ связь группы крови и некоторых болезней. Если смешать кровь двух людей, иммунитет воспримет это как угрозу.
