В Clinical Dermatology дали советы по сохранению молодости

В Clinical Dermatology дали советы по сохранению молодости

В журнале Clinical Dermatology рассказали о самых частых причинах старения человеческого организма.

Специалисты заявили, что главными причинами преждевременной старости являются вредные привычки. В частности, чрезмерное употребление алкоголя, курение и нервозность.

Кроме того, немалую долю старения обеспечивает сахар. Поэтому его потреблять стоит как можно меньше.

И, наконец, пора задуматься о хорошем и здоровом сне. Успешный сон – это гарант бодрости и продуктивности с утра, а также хорошего и свежего внешнего вида.

Ранее МедиаПоток писал, что врач Злобин объяснил жителям РФ связь группы крови и некоторых болезней. Если смешать кровь двух людей, иммунитет воспримет это как угрозу.

ИсточникГлас.ру