Известный врач и телеведущий Александр Мясников назвал продукты, которые могут навредить и помочь щитовидной железе.
Александр Мясников рассказал, что болезни щитовидной железы достаточно коварны, чтобы скрываться за любыми неочевидными симптомами. Среди них могут оказаться головокружение, повышение артериального давления, бессонница, чувство усталости и резкое изменение веса.
Мясников объяснил, что перечисленные выше симптомы могут указывать на то, что в организме не хватает йода. Чтобы восполнить его запасы, стоит включить в свой ежедневный рацион такие продукты, как морепродукты, морская капуста, шпинат, яйца и сухофрукты.
Чтобы обезопасить себя от болезней щитовидки, врач Мясников призвал россиян отказаться от употребления в больших количествах цветной капусты, брокколи и сои. Однако не стоит и съедать много богатых йодом продуктов: переизбыток может быть даже опаснее дефицита.
Ранее МедиаПоток сообщал, что врач Мясников заявил, что не нужно лечить уреаплазму и вирус папилломы.
