Оказалось, что некоторые из витаминов группы B могут увеличить риск развития рака легких. В целом, такие витамины положительно влияют на работу кишечника, состояние кожи. Кроме того, они поддерживают эмоциональное здоровье, помогают в борьбе с депрессией и укрепляют иммунитет.
Ученые рассказали, что курящие мужчины имеют большую вероятность заболеть раком легких при приеме высоких доз B6 и B12. Представители мужского пола, которые принимают эти витаминные добавки, имеют почти в два раза больше шансов заболеть онкологией. Курильщики повышают шансы на болезнь в три-четыре раза.
Таким образом, употребление витаминов B12 увеличивает риск рака легких на 30%. Если принимать B6 в повышенных дозах, то риски повышаются на 40%. Лучше заменить витаминные добавки продуктами, богатыми B6 и B12. К ним относятся мясо, домашняя птица и рыба.
Ранее МедиаПоток сообщал, что употребление хлеба из муки высшего сорта приводит к диабету.
