Врач Саванович сообщил гражданам в РФ, как нехватака витаминов влияет на зрение

Главврач онлайн-лаборатории Lab4U Валерий Саванович объяснил, что из-за нехватки ряда витаминов человек может столкнуться с проблемами, которые связаны со зрением.

Врач Саванович сообщил гражданам в РФ, как нехватака витаминов влияет на зрение

Медик сказал, что здоровье глаз позволяют поддерживать многие витамины, в том числе С. Кроме того, для зрения необходим витамин Е, помогающий предотвратить возрастные изменения.

По словам врача, из-за дефицита витамина В2 может возникнуть куриная слепота, т.е. человек плохо видит в сумерках и ночью.

- Advertisement -

Он также сообщил, что глазам нужен витамин В3, но самыми необходимыми для зрения являются витамины группы А. Последние содержатся в печени трески, говяжьей печени, моркови и красной рыбе.

Также МедиаПоток рассказывал, что офтальмолог Горностаева перечислила тревожные симптомы глаз.