Ученые в NHS пояснили, что дефицит витамина D в организме может напомнить о себе в виде необычного ощущения в ногах, напоминающего жжение.
Недостаток витамина D в организме – это серьезная проблема. Она грозит повышением риска смертности от инфекций и прочих причин.
Исследователи рассказали, что недостаток нужного витамина может ощущаться в виде необычного жжения в ступнях, кистях и голени. Чтобы восполнить запасы нужных веществ, врачи советуют принимать витаминные добавки, а также включить в рацион питания рыбу, яйца и грибы.
Ранее МедиаПоток писал, что клюква способна избежать появления тромбов в организме человека. Ученые рассказали, что в ней содержатся витамины С, А и К, а также калий, фосфор, магний и кальций.
