Издание II Giornale перечислило полезные свойства меда для организма человека.
Специалисты уверены, что мер обладает успокоительным эффектом, поэтому помогает успешно уснуть. Кроме того, он способствует выработке мелатонина, благодаря чему восстанавливает нервную систему.
Натуральный мед обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, однако не следует налегать на этот продукт. Врачи советуют употреблять по столовой ложке в день, а также использовать лакомство в качестве альтернативы к сахару.
И, наконец, мед заряжает энергией и активизирует функции нашего мозга. Чтобы получить максимальную пользу от этого продукта, следует кушать его в «чистом» виде, т.е не переработанный и без различных добавок.
Ранее МедиаПоток писал, что ожирение у пациентов с хронической болью вызвано изменением пищевых привычек.
