Стресс ускоряет процесс старения иммунной системы. Исследование провели ученые из Университета Южной Калифорнии.
Для этого специалисты проанализировали здоровье 5744 человек, которые старше 50 лет. Добровольцы сдали кровь и ответили на вопросы исследователей о наличии социального стресса.
В результате ученые пришли к выводу, что у людей, часто испытывающих стресс, иммунная система старее, чем у добровольцев, которые не знают перенапряжения. Процесс старения повышает риск возникновения рака, сердечно-сосудистых и инфекционных болезней.
«Возрастные изменения в иммунной системе играют решающую роль в ухудшении здоровья. Наше исследование помогает прояснить механизмы, участвующие в ускоренном иммунном старении», — говорит ученые Эрик Клопак.
Избежать иммунного старения помогут регулярные физические нагрузки. Также специалисты отмечают, что следует пересмотреть свой режим питания.
Ранее МедиаПоток писал, что анорексия может привести к уменьшению размера головного мозга.
