Риск инсульта и заболеваний сердца снизится, если регулярно пить черный чай

Врач-диетолог Василиса Пономарева рассказала, что регулярное употребление черного чая благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему человека и снижает риск инсульта.

Риск инсульта и заболеваний сердца снизится, если регулярно пить черный чай

Врач-диетолог Василиса Пономарева рассказала, что регулярное употребление черного чая благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему человека и снижает риск инсульта.

Для большинства россиян чай – это неотъемлемый напиток в доме. Однако не все знают, что регулярное употребление чая не только приносит удовольствие, но и помогает нашему сердцу лучше работать.

- Advertisement -

«Благодаря своей антиоксидантной активности черный чай может повысить защиту от сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти», — рассказала Пономарева.

Также она добавила, что черный чай является одним из самых потребляемых напитков в мире, доступен в различных формах и хорошо известен своими противовоспалительным потенциалом. Кроме того, напиток можно включать в здоровую диету, молоко или сахар ничуть не испортят его полезные свойства.

Ранее МедиаПоток писал, что 300 мг кофеина на три часа поднимут артериальное давление.

Источник Medick Forum