Ученые рассказали, что наиболее эффективным и доступным средством для долголетия оказался обыкновенный черный чай.
Напиток способен предупредить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы и инсульта, сообщают специалисты. Эксперимент показал, что две чашки черного чая, выпитые за один день, улучшают все показатели здоровья. Речь идет об антиоксидантах.
«Благодаря своей антиоксидантной активности черный чай может повысить защиту от сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти», — сообщают ученые.
Кроме того, добавление в черный чай молока или сахара не снижает эффективность его полезных свойств. Рекомендуется пить классические Ассам, Эрл Грей или Даржилинг.
«Он хорош своим противовоспалительным потенциалом, который помогает снизить риск развития множества хронических заболеваний», — отмечают диетологи.
Ранее МедиаПоток рассказал о том, что ученые России придумали эффективный способ лечения опасных грибковых болезней.
