Позирование с улыбкой на лице может поднимать настроение

Мимика способна влиять на эмоции человека, фальшивая улыбка может в действительности поднять настроение, сообщают исследователи Стэндфордского университета в журнале Nature Human Behaviour.

Позирование с улыбкой на лице может поднимать настроение

Мимика способна влиять на эмоции человека, фальшивая улыбка может в действительности поднять настроение, сообщают исследователи Стэндфордского университета в журнале Nature Human Behaviour.

В исследовании добровольно приняли участие 3878 человек из 19 разных стран, их разделили на три группы. Первой группе нужно было держать ручку во рту, вторая повторяла улыбки актеров с фотографий, а третья группа имитировала улыбки движениями мышц лица.

- Advertisement -

Каждую группу также разделили на две части. Одни выполняли свои задания глядя на картинки со щенками, цветами и фейерверками, а другие смотрели на пустой экран. Дабы цель эксперимента не была ясна испытуемым, их еще и решать задачи по физике и математике заставили.

Результаты показали, что самые счастливые участники были среди тех, кто имитировал улыбку самостоятельно или по фотографии. Похожие результаты были у групп с нейтральной мимикой, которая смотрела на щенков.

Автор исследования Николас Коулз считает, что выводы из эксперимента должен вынести каждый. Сознательное переживание эмоций должно базироваться на телесных ощущениях. Натянутая улыбка может вызвать радость, а насупленное выражение лица приведет человека к дискомфорту.

Ранее МедиаПоток писал, что полные и худые люди по-разному реагируют на еду после стресса.