Медики Калифорнийского университета озвучили шесть популярных добавок, которые зря применяются людьми с целью снижения уровня холестерина в организме, пишет Газета.ру.
Речь идет о «плохом» холестерине, который способствует образованию бляшек и закупориванию сосудов. Это влияет на кровоснабжение органов, приводя к инсульту или инфаркту миокарда.
Оказалось, что рыбий жир, фитостеролы, корица, куркума, красный рис и чеснок – все эти продукты бесполезны в борьбе с «плохим» холестерином. Выводы основаны на исследовании добровольцев с применением лекарств, обладающих низкой дозой статинов, а также лекарств-пустышек или добавок для получения эффекта плацебо.
Результат показал, что статины снизили холестерин, а принимавшие добавки никакого результата не получили.
Ранее МедиаПоток рассказал о том, что фасоль богата белком и способна заменить мясо.
