Семейный врач Татьяна Захарова в интервью MedikForum рассказала о последствия недостатка витамина D в организме человека.
По словам специалиста, уровень витамина D и смертности тесно связаны между собой. Причинно-следственная связь кроется в значении ниже 50 нмоль/л. Если проще, то риски умереть выше на 25% у тех людей, которые имели уровень витамина D в 25 нмоль/л по сравнению с 50 нмоль/л.
При повышении концентрации до 50 нмоль/л риск преждевременной смерти резко снижался. Однако при уровнях от 75 до 125 нмоль/л смертность больше не снижалась.
Также врач добавила, что у людей, испытывающих недостаток витамина D, появлялись проблемы с сердцем, респираторные заболевания и даже рак. Поэтому если у вас присутствуют недостаток важного витамина, его следует восполнить пищевыми добавками, но без излишнего фанатизма, чтобы не навредить своему организму.
Ранее МедиаПоток писал, что ученые России нашли угрозу для беременности будущих покорительниц космоса.
