Американские ученые выяснили, что льняные семена уменьшают вероятность развития артериальных бляшек, сообщает RuNews24.ru.
Все дело в особом свойстве растительных соединений, действие которых благоприятно сказывается на работе сосудов. Об этом пишет журнал American Journal of Physiology– Heart and Circulatory.
Противовоспалительный эффект помогает в борьбе с атеросклерозом, питательные вещества насыщают организм полезными витаминами и минералами. Кроме того, семена льда обладают большим количеством антиоксидантов.
Масли или семена можно добавлять в привычные повседневные блюда, разнообразив рацион.
Ранее МедиаПоток рассказал о том, что уколы кортикостероидами ухудшили проявления коленного остеоартроза.
