Психологи из Стэнфордского университета совместно с коллегами из компании Deep Longetivity выяснили, что одиночество и отсутствие счастья ускоряют старение, пишет Газета.ру.
В исследовании, опубликованном в журнале Aging, ученые рассказали, что проанализировали данные китайского исследования здоровья, в котором приняли участие более 4 400 человек.
Они рассказали о своем самочувствии, а также поделились тем, насколько счастливыми и имеют ли семью или друзей. Оказалось, что одинокие и несчастливые люди имеют внутри себя биомаркеры, которые свидетельствуют о том, что их биологический возраст в среднем выше на 1,65 года. Для сравнения, курение старило людей лишь на 1,25 года.
Те люди, которые имели семью, в среднем были на полгода «моложе». Таким образом, ученые наглядно доказали, что «психическое здоровье» — это неотъемлемая часть долголетия человека.
Ранее МедиаПоток писал, что найден новый способ лечения депрессии без побочных эффектов антидепрессантов.
