EBioMedicine: недостаточное потребление жидкости повышает риск смерти почти на 20%

Ученые Национального института здоровья выяснили, что нехватка достаточного количества воды в организме увеличивает вероятность преждевременной смерти на 20 процентов, сообщает ИнфоСМИ.

Ученые Национального института здоровья выяснили, что нехватка достаточного количества воды в организме увеличивает вероятность преждевременной смерти на 20 процентов, сообщает ИнфоСМИ.

Опасность кроется как в преждевременном старении, так и в появлении хронических заболеваний. Такие факторы способны ускорить наступление смерти. Выводы основаны на проведенных исследованиях.

- Advertisement -

Оказалось, что разница между приверженцами питьевой нормы и страдающими от обезвоживая людьми колоссальная. Нехватка воды становится причиной высокой концентрации натрия в организме, что неизбежно ведет к преждевременному старению. Люди одного и того же возраста, отличающиеся по количеству выпиваемой в день воды, выглядели иначе.

Аналогичным образом вода регулирует сахар в крови, кровяное давление и холестерин. Нехватка жидкости повышает вероятность инсульта, развивает диабет и даже деменцию. Люди с высоким уровнем натрия имеют риск наступления преждевременной смерти на 20 процентов больше.

«Риск развития этих заболеваний возрастает по мере того, как мы стареем и накапливаем повреждения в различных тканях организма», — отметили ученые.

Ранее МедиаПоток рассказал о том, что сливки и маршмеллоу в кофе опасны для здоровья.