Научный сотрудник лаборатории «Психология спорта» Московского института психоанализа Лидия Довжик в интервью «Известиям» прокомментировала результаты исследования норвежских ученых о влиянии бега на психику.
Эксперт считает, что бег может быть опасен для психики, потому что он может вызвать феномен эскапизма. Если верить ученым из Норвегии, то пробежка помогает решить ряд психических проблем, но на самом деле их избегание лишь усугубляет положение дел.
Комментируя научную работу норвежских ученых, Лидия Довжик сказала, что она лишена причинно-следственной связи, то есть коллегам не понятно, что подразумевается под причиной, а что под следствием. Получается, что людям полезно бегать, чтобы «убежать» от проблем, но это никак не влияет на их решение.
Конечно, бег, безусловно, влияет на наше здоровье, в частности, на сон. Но «избегать» проблем путем пробежек – это не самое лучшее решение. Гораздо эффективнее использовать бег в качестве дозированной эмоциональной разрядки, но не более того.
Ранее МедиаПоток писал, что ученые-психологи изучили синдром отмены при просмотре порнофильмов.
