Эксперт в области здоровья Анна Кривошеева предупредила о рисках, связанных со скоплением жира в области живота.
Оказалось, что жир, делающий живот похожим на арбуз опаснее, чем свисающий жир. Порядка 90% подкожного жира ощутимы при нажатии пальцем на живот, а вот 10% висцерального жира таятся под брюшной стенкой, то есть между внутренними органами.
Это создает нагрузку на сосуды, сердце и другие органы. В целом, ожирение и скопление лишнего вокруг талии опасно для здоровья, а потому важно следить за питанием, привычками, обменов веществом, здоровым сном и уровнем стресса.
«Остальные 10%, называемые висцеральным, или внутрибрюшным, жиром, лежат вне досягаемости под твёрдой брюшной стенкой», — уточнила Кривошеева.
Живот, напоминающий арбуз, часто встречается среди мужчин. Такие реалии чреваты тем, что обилие белков создают воспалительные процессы, которым свойственно проявляться позднее, чем необходимо.
Поэтому внимание стоит обращать на показатели давления, сахар в крови, а также стараться не допустить роста живота, сообщает LIFE.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал о том, что выжившие с раком груди женщины начали быстрее стареть.
