Издание PrimaMedia перечислило шесть продуктов, которые выводят самые тяжелые токсины из печени даже после 40 лет.
Врачи предупреждают, что заболевания печени могут возникать из-за отравлений токсинами, частого переедания, употребления чрезмерно жирной еды и фастфуда. Кроме того, печень могут повредить нарушение обмена веществ и избыточный вес.
Помочь избавиться от токсинов помогут некоторые продукты. Их шесть: свекла, капуста, семена льна, а также миндаль, авокадо и чеснок.
Свекла полезна тем, что обладает высокой способностью по выводу веществ из крови и печени, а капуста богата клетчаткой, поэтому отлично чистит печень от токсинов. Семена льна содержат в себе полезные омега-3 жирные кислоты, которые не только очищают печень, но и улучшают работу мозга.
Кроме того, в миндале содержатся мононасыщенные жиры, а в авокадо много глутатиона. Эти вещества также хорошо чистят организм человека от токсинов.
И, наконец, чеснок полезен тем, что эффективно выводит вредные вещества, повышает иммунитет и избавляет организм от вирусов, бактерий и паразитов.
Ранее МедиаПоток писал, что профессор Драпкина предупредила, что отеки могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.
