Доктор Маргарита Королева рассказала россиянам о том, кому нельзя употреблять селёдку.
Исследования показали, что такая рыба не годится в пищу тем, кто страдает от повышенного кровяного давления, отеков и неполадок с почками. Все дело, по словам российского диетолога, в обилии соли, которая содержится в селедке.
«Селедка содержит много соли, что показано не всем людям. «…». Соль будет задерживать жидкость, повысит артериальное давление и вызовет отеки», — предупредила специалист.
Здоровым людям селедку есть можно и даже нужно за счет обилия омега-3 жирных кислот в составе, необходимых для здорового функционирования человеческого организма, информирует «Москва 24».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что длительный дефицит калорий развивает депрессию и сбой гормонов.
