Эксперты в области питания выяснили, как напитки для спорта помогают при похмелье.
Практика показывает, что при алкогольной интоксикации организм теряет весомую долю полезных веществ, а спортивные напитки, богатые калием и натрием в составе, способны помочь восполнить их.
Нехватка электролитов приводит организм в бессилие и обезвоживание, а напитки для спортсменов, наоборот, восстанавливают дыхание клеток и баланс жидкости в организме. Плюс, снижается чувство тошноты, боль в голове и мышцах.
«Спортивные напитки и другие напитки, восполняющие электролиты, содержат жидкость и углеводы, которые могут помочь справиться с симптомами похмелья», — заявили специалисты.
Однако на сегодняшний день никаких подкреплений выводов научными исследованиями нет, диетологи опираются сугубо на состав напитков для спорта, информирует «Лента.ру» со ссылкой на издание Fox News.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что диетолог РФ Соломатина назвала самую полезную кашу для пожилых людей.
