-

аэробика

Упражнения аэробикой улучшают здоровье сосудов головного мозга у пожилых людей

Ученые Техасского университета доказали, что аэробные тренировки благоприятно сказываются на состоянии сосудов пожилых людей, сообщает ИА RuNews24.ru.

РБК Спорт рассказал, с помощью какой аэробики обрести спортивную фигуру

Обозреватель РБК Спорт Александр Бархаев рассказал, какую аэробику лучше всего выбрать, чтобы получить спортивную фигуру.

Утренний кофе может заменить аэробика

Европейские ученые в ходе исследований выяснили, что спортивные упражнения оказывают такой же эффект на организм, как и порция утреннего кофе.