-

физическая активность

Daily Express: улучшение памяти на сутки происходит за счет физической активности

Британские ученые выяснили, как физические нагрузки сказываются на работе мозга.

Ученые ТГУ: Занятие спортом укрепляет детское здоровье

Российские специалисты из Томского государственного университета выяснили, как спорт влияет на микробиом кишечника детей.

Названа привычка, которая ведет к увеличению продолжительности жизни

Ученые выяснили, как регулярная физическая активность сказывается на состоянии здоровья и длительности жизни.

BJSM: часовая прогулка ведет к продлению жизни примерно на шесть часов

Австралийские ученые выяснили, способна ли часовая прогулка на свежем воздухе повлиять на здоровье и длительность жизни.

Физическая активность снижает риск летального исхода на 22% у пожилых

Исследователи из США установили, что ходьба снижает вероятность летальных исходов среди пожилых людей. 

Речь идет о фитнесе: Ученые рассказали о простом способе снижения давления

Ученые Бристольского и Эксетерского университетов доказали, что короткие перерывы на физическую активность могут значительно улучшить артериальное давление. 

Учеными назван легкий метод долголетия: добавляет пять дополнительных лет

British Journal of Sports Medicine сообщил об исследовании, согласно которому увеличение физической активности может продлить жизнь людей на как минимум пять лет. 

Ученые назвали секрет долголетия, который ведет к продлению жизни на 11 лет

Эксперты в области науки провели исследования и выяснили, что необходимо предпринять, чтобы продлить жизнь.

Исследование: любая активность ведет к снижению риска аритмии

Ученые из Нью-Йоркского университета Лангона выявили, что регулярная физическая активность может значительно снизить риск аритмии. 

Оглашен недуг, который купируется всего одним часом физической нагрузки в неделю

Исследование выявило, что всего один час физической активности в неделю может значительно снизить риск развития фибрилляции предсердий.

Circulation: 5 минут активных упражнений в день ведут к снижению риска гипертонии

Ученые выяснили, что даже небольшая порция физической активности за день может поспособствовать снижению кровяного давления.

Исследование: ученые доказали эффективность спорта в борьбе с похмельем

Исследование британских учёных выявило связь между физической активностью и облегчением похмелья у 1676 молодых людей, переживших это состояние.