-
физическая активность
Исследование: ученые доказали эффективность спорта в борьбе с похмельем
Исследование британских учёных выявило связь между физической активностью и облегчением похмелья у 1676 молодых людей, переживших это состояние.
Circulation: спорт в выходные поможет забыть о рисках 264 болезней
Специалисты Массачусетской больницы на пациентах доказали, что физическая активность по выходным может снизить риск более 200 заболеваний.
Nature: занятия спортом в выходной день ведут снижают риск деменции на 26 %
Ученые нашли эффективный способ профилактики болезни Альцгеймера.
Физиолог Йейтс: Десятиминутная ходьба в день увеличивает жизнь на год
Эксперты в области здоровья рассказали, какая простая каждодневная привычка поможет продлить жизнь.
Эксперты ВОЗ: дефицит активности угрожает развитием рака и деменции
Ученые предупредили о последствиях нехватки двигательной активности тела и малоподвижного образа жизни.
Гиподинамия: доктор Корнилова назвала ТОП-5 болезней от сидячего образа жизни
Гастроэнтеролог Вероника Корнилова рассказала россиянам, чем опасен малоподвижный образ жизни.
Scientific Reports: Подтвердилась связь между физической активностью и сном
Американские ученые выяснили, как физическая активность тела влияет на сон и психическое здоровье.
The Lancet: пройденные 15 тысяч шагов за неделю помогут продлить жизнь на 3 года
Британские ученые выяснили, какое количество шагов необходимо пройти за неделю, чтобы продлить жизнь.
Health: ликвидировать последствия недосыпа для сердца может любая активность
Недавнее исследование связывает нерегулярный сон с ухудшением сердечно-сосудистого здоровья у людей среднего возраста.
Диетолог Макиша провела анализ и назвала главные факторы риска развития тромбоза
Врач Марина Макиша рассказала россиянам о причинах появления тромбов.
Ученые провели анализ, что спорт 1-2 раза в неделю эффективен для похудения
Китайские специалисты из Национального центра кардиологических заболеваний выяснили, сколько раз в неделю необходимо тренироваться, чтобы похудеть.
JACC: Ученые провели анализ, что женщины получают от спорта пользы больше мужчин
Китайские специалисты из Университете Цинхуа выяснил, как физические упражнения воздействуют на организм мужчин и женщин.