-

физическая активность

Эксперты ВОЗ: дефицит активности угрожает развитием рака и деменции

Ученые предупредили о последствиях нехватки двигательной активности тела и малоподвижного образа жизни.

Гиподинамия: доктор Корнилова назвала ТОП-5 болезней от сидячего образа жизни

Гастроэнтеролог Вероника Корнилова рассказала россиянам, чем опасен малоподвижный образ жизни.

Scientific Reports: Подтвердилась связь между физической активностью и сном

Американские ученые выяснили, как физическая активность тела влияет на сон и психическое здоровье.

The Lancet: пройденные 15 тысяч шагов за неделю помогут продлить жизнь на 3 года

Британские ученые выяснили, какое количество шагов необходимо пройти за неделю, чтобы продлить жизнь.

Health: ликвидировать последствия недосыпа для сердца может любая активность

Недавнее исследование связывает нерегулярный сон с ухудшением сердечно-сосудистого здоровья у людей среднего возраста. 

Диетолог Макиша провела анализ и назвала главные факторы риска развития тромбоза

Врач Марина Макиша рассказала россиянам о причинах появления тромбов.

Ученые провели анализ, что спорт 1-2 раза в неделю эффективен для похудения

Китайские специалисты из Национального центра кардиологических заболеваний выяснили, сколько раз в неделю необходимо тренироваться, чтобы похудеть.

JACC: Ученые провели анализ, что женщины получают от спорта пользы больше мужчин

Китайские специалисты из Университете Цинхуа выяснил, как физические упражнения воздействуют на организм мужчин и женщин.

BJSM: Ученые нашли связь активного образа жизни и снижения риска болезней почек

Китайские специалисты из Южного медицинского университета выяснили, как физическая активность влияет на здоровье почек.

Frontier: Ученые приняли решение, что бег сбавляет растущий вес на долгое время

Финские специалисты из университета Йювяскюля выяснили, какое воздействие бег оказывает на массу тела.

JAD: физические нагрузки повышают объем мозга для улучшения памяти и обучения

Американские ученые выяснили, как взаимосвязаны активность тела и клеток головного мозга.

Врач Малышева не стала скрывать, что занятия спортом предупреждают деменцию

Доктор Елена Малышева рассказала россиянам об эффективной профилактике болезни Альцгеймера.