Исследования, проведенные учеными из двух престижных университетов в Коннектикуте, подтверждают: употребление трех яиц в день оказывает весьма положительное влияние на состояние организма.
Яйца помогают достичь долголетия, если они будут включены в рацион. Об этом сообщает врач-эндокринолог Зухра Павлова, ссылаясь на результаты исследования американских ученых.
О пользе и вреде яиц возникло множество легенд и опровержений, поэтому если одних послушать, то это чуть ли не панацея от всего, а других – вредная пища, которую надо избегать. Давайте разберемся, так это или нет?