-

масса тела

EJoAP: определен самый эффективный способ упражнений с гантелями на улучшение силы

Для получения наилучшего результата в развитии своей силы подойдут упражнения с опусканием гантелей. Это обнаружили ученые из Университета Эдит Коуэн в Австралии, исследование опубликовано в журнале European Journal of Applied Physiology.

Кардиолог Сергеева рассказала об идеальном соотношении веса и массы

Врач-кардиолог Дарья Сергеева рассказала, при каком росте должна быть масса тела и наоборот, чтобы организм не испытывал стресс и чрезмерные нагрузки.