-

омега 3

Медики бьют тревогу: Прием добавок омега-3 угрожает остановкой сердца

Потребление омега-3 добавок становится все более популярным, но следует быть осторожными. 

Врач Лебедева провела анализ рыб и выделила худший источник омега-3

Гастроэнтеролог Диляра Лебедева советует включать блюда из рыбы в рацион два-три раза в неделю из-за высокого содержания омега-3, но не каждый морепродукт подойдет.

Врач Есипова решила обнародовать продукт, полезный для костей и суставов

Доктор Галина Есипова рассказала россиянам о популярном продукте питания, который необходим для прочности скелета.

Врачи РФ рассказали о дешёвом аналоге красной рыбы, который укрепляет сосуды

Красная рыба, богатая омега-3 жирными кислотами, может быть слишком дорогой для многих россиян. Врачи в РФ рассказали о доступной альтернативе, которая не уступает по питательным свойствам.

«РГ»: учеными России найдена самая полезная для сердца говядина

Ученые Сибирского отделения РАН провели исследование, которое доказало, что мясо якутской коровы является абсолютным лидером по содержанию омега-3 жирных кислот. 

Кислоты омега-3 оказались способны замедлять старение человека

Ученые выяснили, что высокая суточная доза добавки омега-3 способна защитить человека от последствий стресса и затормозить процесс старения.