Диетолог Александра Разаренова рассказала о плодах шиповника, которые содержат больше витамина C, чем лимон, а также богаты антиоксидантами и пектином.
Брусника полезна для сердечно-сосудистой системы: она содержит антиоксиданты и противовоспалительные вещества. Об этом сообщает диетолог Инна Мисникова.
Группа ученых из Медколледжа США, Института рака и Университета штата Пенсильвания выступили с заявлением: регулярное потребление клюквы может увеличить продолжительность жизни на 16 лет.