-

завтрак

Японские ученые: отказ от завтрака в 4 раза повышает риск деменции

Ученые из Японии уверены, что если люди регулярно отказываются от завтрака, то в течение жизни у них в четыре раза возрастает риск получить деменцию в пенсионном возрасте.

Диетолог Тараско назвала опасными на завтрак мясо, сладкое, крепкий чай и кофе

Врач-эндокринолог и диетолог Анастасия Тараско рассказала, что употребление на завтрак крепкого чая или кофе, а также мяса и сладкого, сильно вредит организму человека.

Ученые США и Австралии назвали универсальный кисломолочный продукт для завтрака, снижающий давление

Ученые из Университета Южной Австралии и Университета штата Мэн рассказали о пользе йогурта на завтрак, который эффективно снижает кровяное давление.

Диетолог Гинцбург назвал полезные для завтрака продукты

Врач-диетолог Михаил Гинцбург перечислил продукты, которые следует кушать на завтрак.

Диетолог Цапкина заявила, что яйца и сливочное масло нужно включить в утренний рацион

Диетолог-нутрициолог Надежда Цапкина призвала россиян включить яйца и сливочное масло в состав завтраков, чтобы сделать их идеальными.

Диетолог Кононенко призвала исключить из завтрака некоторые продукты

Диетолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Инна Кононенко назвала россиянам самые вредные продукты для завтрака.

Украинская фитнес-тренер назвала наиболее вредные продукты на завтрак

Фитнес-тренер из Украины назвала самые вредные продукты для завтрака и их здоровые аналоги.

Диетологи США Таул и Ричардс советуют пить кофе за завтраком

Диетологи из США рассказали, когда лучше всего пить кофе с пользой.

Специалистами перечислены 6 лучших продуктов для здоровья кишечника человека

Специалисты рассказали, какие продукты должны быть включены в рацион завтрака, чтобы кишечник был здоровым.

Регулярный завтрак помогает бороться с бессонницей

Плотный ежедневный прием пищи по утрам помогает спать крепче и быстрее засыпать.

Сытный завтрак помогает человеку похудеть

Доказан положительный эффект в похудении при ежедневном употреблении плотных завтраков

Диетолог предостерегла от употребления некоторых продуктов натощак

Врач Анна Белоусова составила список еды, которую нельзя употреблять человеку на голодный желудок.