Главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян рассказал, что специалистами разработан специальный рацион питания, предназначенный для тех людей, которые находятся на карантине в домашних условиях.
Как сообщает МедиаПоток, по мнению специалистов для того, чтобы отчасти защититься от вируса, необходимо обеспечить организм правильным питанием. Известно, что такой рацион скоро будет доступен для всех людей, которые находятся на самоизоляции.
Виктор Тутельян считает, что именно здоровое питание поможет защитить организм от неблагоприятных факторов и повысить адаптационный потенциал. «Питание должно и может это сделать», — отметил специалист.
Также он добавил, что новый рацион будет состоять из недельного курса правильного питания, в который вошли традиционные продукты. По мнению врачей, такая диета будет обладать целым комплексом витаминов и минералов, а также будет обогащена продуктами со сниженной калорийностью.
«В ближайшее время он будет доступен на сайте института питания, федерального центра питания и безопасности пищи, он будет на сайте Роспотребнадзора», — рассказал Тутельян. Также известно, что рацион будет содержать в себе до 1500 – 1700 килокалорий в сутки.
В завершение специалист добавил, что одной лишь диетой нельзя защититься от новой инфекции. Для того, чтобы не снижать уровень иммунитета, необходимо также заниматься физической зарядкой и не снижать ее темпы, даже находясь дома.
Раннее МедиаПоток писал, что эксперт назвал ошибки при ношении перчаток защиты от вирусов. Во время их использования нельзя дотрагиваться руками до лица, а также пользоваться мобильным телефоном.
