Американские специалисты разработали протокол «прицельной инкубации снов», который позволяет не только фиксировать данные сна, но и задавать ему определенную тематику.
Отметим, что в свое время аналогичный эксперимент пытались проделать Мэри Шелли и Сальвадор Дали. Однако теперь на помощь в исследовании пришли датчики и приложение.
Авторы идеи являются сотрудники лаборатории Media Lab при MIT. С помощью носимого трекера и датчика они научились задавать снам определенную тематику, повторяя определенную информацию во время засыпания.
Такой метод позволил существенно влиять на человеческие эмоции, креативность, а также память. И все это стало осуществимым благодаря быстрой фазе сна – гипнагогии, которая впитывает информацию как губка.
Специальный датчик отслеживает состояние быстрой фазы сна, после чего начинает запускать определенные команды. Человек постепенно засыпает, а его сновидения формируются на основе того, что датчик дал мозгу непосредственно перед засыпанием.
Таким образом, ученые смогли направить работу мозга во сне в нужное русло. Такой эксперимент может увеличить творческий потенциал людей.
Ранее МедиаПоток писал, что врач рассказал, как можно улучшить сон. Конечно, состояние организма во многом зависит от сна. Однако здоровый сон не наступит, если условия, в которых человек спит, будут некомфортными.
