Телеведущая и доктор медицинских наук Елена Малышева в эфире авторской программы рассказала, какие продукты являются самыми полезными для здоровья легких.
Среди продуктов, которые полезны для легких, Малышева особенно выделила брокколи, куркуму и скумбрию. Врач отметила, что брокколи обладает противовоспалительным эффектом и снижает риск развития онкологических заболеваний. В частности, брокколи помогает избежать рака легких.
Скумбрия богата элементом омега-3, которые также обладают противовоспалительным эффектом. Пациенты, которые употребляют в пищу скумбрию, легче переносят бронхиальную астму. Куркума также снимает воспаления при хронической обструктивной болезни легких.
Ранее Медиапоток сообщал, что на конгрессе Европейского общества кардиологов медики сообщили, что здоровье сердца поможет определить подъем по лестнице на четыре пролета.
