Диетологи издания Eat This Not That назвали популярный напиток, который может серьезно навредить иммунной системе человека.
Диетологи рассказали, что самым опасным напитком для иммунитета считается алкоголь: он серьезно вредит ей. В первую очередь, вред организму наносит обезвоживание после употребления спиртного.
«Когда мы пьем алкоголь, он в первую очередь наносит удар по нашему кишечнику, где он всасывается, повреждая микробиом кишечника (здоровые бактерии, живущие в нашей кишечнике). Он мешает клеткам нашего иммунитета работать так, как нужно», — добавила диетолог-нутрициолог Роксана Эхсани.
Также опасны сладкие алкогольные напитки, поскольку они вызывают резкое повышение уровня глюкозы в крови. Они также нарушают выработку иммунных клеток человека, и организм не может защититься от угроз.
Ранее МедиаПоток сообщал, что обозреватели Daily Express назвали напиток, который снижает давление через 2 часа после употребления.