Перевод часов дважды в год нарушает биоритмы человека и может вызвать тяжелые болезни, выяснили ученые Университета Вандербильта, опубликовали в журнале Sleep.
Переход на летнее время нарушает выработку гормона сна мелатонина, выяснили ученые. Происходит нарушение из-за того, что светлое время суток переходит на ранний вечер, когда в организме должен начать формироваться мелатонин.
Смещение снижает выработку гормона сна и активирует гормон стресса кортизол, это приводит к изменению обмена веществ и риску воспалительных процессов. Также может нарушится работа сердечно-сосудистой системы, а кортизол способствует развитию рака.
Нарушение мелатонино-картизолового баланса может привести и к сокращению продолжительности сна, что повлечет за собой ожирение, диабет и гипертонию. Недостаток отдыха также влечет последующую депрессию.
Особо уязвимыми к смене времени подростки. Исследователи считают, что пагубные последствия переходов на летнее время должны вразумить правительство США, тогда страна откажется от переходов.
Ранее МедиаПоток писал, что виртуальная реальность поглотит человека и создаст нового.
