Врач Вероника Быкова предупредила россиян о том, что некоторые привычки в бане могут только навредить здоровью, пишет Российская газета.
В баню нельзя идти без головного убора, а также не стоит брать с собой алкогольные напитки, предупреждает врач. Спирт расширяет сосуды, повышая риск обезвоживания организма вдобавок к тому, что человек и так находится в жарких температурах. Это негативно отразится на сердце и давлении.
«Находиться в самой парилке рекомендуют не больше 10-15 минут. Долгое пребывание и слишком частое посещение бани (более двух раз в неделю) может привести к появлению таких симптомов, как головокружение, потеря сознания, резкий скачок артериального давления, тошнота, рвота», — сказала Быкова.
Отсутствие шапки может привести к перегреву головы и излишне сухим волосам. Если придерживаться этих простых правил, то можно существенно укрепить свое здоровье и иммунитет.
Ранее МедиаПоток рассказал о том, что иглоукалывание облегчает боли в спине у беременных, выяснили медики.
