Специалисты в сфере здоровья и медицины предупредили о том, что нехватка таурина в организме способствует ослаблению иммунитета.
Выработка таурина организмом ослабевает при стрессе, что впоследствии сказывается на состоянии иммунной системы, сообщает RuNews24.ru.
В нормальном состоянии серосодержащая сульфокислота в организме, образующаяся из аминокислоты цистеина, производится в малых количествах. Стресс резко снижет выработку, что вызывает дефицит таурина.
В связи с тесной взаимосвязью иммунитета и таурина, ученые рекомендуют принимать дополнительные дозы тем, кто подвержен чрезмерным нагрузкам. Однако это делать можно только по назначению врача.
