Кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич рассказала жителям России, какие «комбо» с картошкой лучше не сочетать, чтобы не набрать лишний вес.
По мнению эксперта, лучше не есть картошку с мясом, а также на обед и ужин исключить хлеб. Такие сочетания не прибавят стройности телу.
При этом по отдельности их есть в целом можно, если, конечно, контролировать размер порций.
«Лишний вес приводит к нарушению работы печени, в результате чего она начинает вырабатывать плохой холестерин (ХЛНП), который засоряет сосуды изнутри», — предупредила Кореневич.
Кроме того, лишние килограммы часто служат основной причиной массы заболеваний. В 80% — это проблемы с сердцем, потому что избыточный жир тесно связан с нагрузкой на сердце и сосуды, пишет «Российская газета».
