-
диета
Диетолог Кабанов посоветовал растительные продукты для продления жизни
По словам диетолога Алексея Кабанова, рацион многих россиян нуждается в увеличении доли клетчатки и растительной пищи.
Озвучен ТОП-5 привычек, которые помогут дожить до 100 лет
Исследования показывают, что диеты и интервальное голодание могут негативно сказаться на жизни людей, чувствительных к стрессу.
Ешь в одно время и худеть не надо: Доктор назвал время приема пищи важным для здоровья
Доктор Варади опубликовал результаты исследований, подтверждающих эффективность интервального голодания в борьбе с ожирением и метаболическими расстройствами.
Брюхо растет быстрее, чем от сахара: Врачи назвали завтрак, образующий лишний вес
Врачи не советуют есть некоторые каши на завтрак из-за их высокой калорийности и бедного количества нутриентов.
Не спеши убирать из рациона: Названа пища, которую нельзя исключать при большом весе
Ирина Баранова, врач-терапевт, предлагает постепенно уменьшать потребление сладкого, не отказывая себе при этом в полезных жирах.
Диетолог Семирядов: Для эффективного похудения необходим дневник питания
Все больше людей обращаются к нутрициологам за советом по снижению веса, и одним из основных рекомендаций является ведение дневника питания, это подтверждает опытный диетолог Дмитрий Семирядов, специалист по восстановлению организма и натуропатическим методикам.
Эти продукты уносят десятки лет жизни: ученые обозначили еду — убийцу
Зарубежные исследования показывают, что питание, состоящее из продуктов с высокой степенью переработки, может быть опасным для здоровья.
Золотые семь правил: Врач назвала россиянам главные советы для снижения веса
Кандидат медицинских наук Ирина Баранова назвала для худеющих всего семь главных правил, помогающих обрести стройность.
Не узнаете себя в зеркале: Врач Янг объяснила, отказ от какой еды меняет внешность
Для поддержания хорошей формы и красоты важно соблюдать баланс в рационе, который должен содержать белки, жиры и углеводы, эксперт в области эндокринологии доктор Екатерина Янг дала несколько советов по правильному питанию.
Врачи назвали три продукта, способных избавить от болезней сердца и сосудов
Врачи обратили внимание россиян на то, что включение в рацион определенных продуктов способствуют укреплению сердца и сосудов.
Диетолог Шпак: иногда фастфуд не препятствует, а способствует снижению веса
Врач-диетолог Надежда Шпак поделилась секретами активизации метаболизма и ускорения процесса снижения веса во время интервью на радио Sputnik.
APS: ожирение рушит кровеносные сосуды головного мозга
Исследование, проведенное учеными из университета Оклахомы, показало, что высокожировая диета может ускорить старение кровеносных сосудов, снабжающих мозг кровью.