Врач-диетолог Светлана Павличенко перечислила россиянам молочные продукты питания, опасные для здоровья при сахарном диабете.
Если есть повод беспокоиться о диабете, то от таких продуктов, имеющих молочную основу, лучше отказаться. Об этом сообщает Спорт Экспресс.
«Избыточный вес и ожирение — частые спутники сахарного диабета второго типа», — отметила врач.
В таком случае лучше отказаться от жирных молочных продуктов – сметаны, сыров, сливочного масла и мороженого.
«Насыщенные жиры повышают уровень холестерина низкой плотности, увеличивая риск сердечных заболеваний и инсулинорезистентность», — предупредила Павличенко.
Пациентам необходимо внимательно следить за своим весом и состоянием здоровья в целом. Другой момент – молочные продукты, содержание сахар.
Зачастую йогурты или, например, знакомый многим молочный снежок могут быть опасны при диабете. Стоит отдать предпочтение натуральным растительным продуктам.
«Они способствуют профилактике сердечных заболеваний. В продаже также встречаются растительные спреды, дополнительно обогащенные витаминами А, D, E», — отметила врач.
