Врач-гастроэнтеролог лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашу рассказала в интервью для Известий, кому противопоказана черешня.
Ягода, появляющаяся на прилавках магазина, не только вкусная, но и полезная. Черешня содержит аскорбиновую кислоту, калий, фосфор, железо, хром, йод и витамины B1, B2, С, E, PP.
Растительные пигменты ягоды защищают организм от воспалений. Черешня отлично подходит для рациона питания желающих похудеть.
Однако важно помнить, что черешня на 10% состоит из сахара. Кашу не рекомендует диабетикам употреблять ягоду.
Родителям младенцев следует проявить осторожность, приучая их к черешне.
«Черешня может вызвать аллергию, поэтому, когда ребенок пробует ее в первый раз, следует дать ему небольшое количество ягод», — остерегает гастроэнтеролог.
