Ученые Финляндии выяснили, что пристрастие к позднему засыпанию снижает продолжительность жизни из-за характерной тяги к вредным привычкам.
Анализ данных о состоянии здоровья и длительности жизни «сов» и «жаворонков», то есть поздно засыпающих и рано просыпающихся людей, показал, что люди-совы в молодом возрасте рискуют умереть на 9% больше, чем люди-жаворонки.
Всего в исследовании приняли участие свыше 8,5 тысяч человек. Об этом пишет ИА «Кулик» со ссылкой на журнал Chronobiology International.
Такие реалии объясняются тягой к курению и алкоголю, что редко встречается у людей, которые вовремя ложатся спать и рано пробуждаются.
«Среди некурящих, которые в большинстве случаев пили мало, мы не обнаружили связи хронотипа с летальным исходом в молодости», — отметили ученые.
В целом, «жаворонки» реже пьют и курят, чем «совы», следует из статистики.