Известная врач и телеведущая Елена Малышева рассказала россиянам о рисках для здоровья, связанных с употреблением альтернативного молока из овса.
Практика показывает, что потребление овсяного молока, которым зачастую заменяют коровье, вредит фигуре, вызывая ожирение. Все дело в концентрации углеводов в составе этого продукта.
«А углеводы легкодоступны, они всасываются, стимулируют аппетит, мы их не тратим», — добавил врач Герман Гандельман.
По словам Малышевой, всего в 100 граммах овсяного молока содержится порядка 60 калорий. Жира в нем нет, отмечает врач, а вот углеводов много. Плюс, в нем много сахара, потому что естественный вкус не вызывает ничего положительного.
«В этом хитрость, вроде оно растительное, а с точки зрения ожирения — оно может быть хуже, чем коровье молоко», — заключила врач, информирует «Лента.ру» со ссылкой на эфир.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что стафилококк и кишечные бактерии обитают на большинстве ремешков Apple Watch.