Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала россиянам, почему нельзя лежать после съеденного обеда.
Строение человеческого организма таково, что подобная привычка может вызвать грыжу пищеводного отверстия диафрагмы.
«Лежать после обеда категорически нельзя», — сказала врач Павлова.
Симптомами грыжи становится икота, отрыжка, изжога и даже рвота. Зачастую подобный недуг воспринимается за дискомфорт в области сердца.
Статистика показывает, что с годами заработать такую грыжу легче, а потому лежать на диване после обеда не рекомендуется вовсе. Это можно сделать только спустя пару часов.
Соответственно, рекомендация касается не только обеда, но и завтрака с ужином, информирует «Российская газета».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что врач Абакумов посоветовал ежедневную 30-минутную ходьбу для борьбы с депрессией.
