Специалисты рассказали, какой напиток поможет улучшить состояние здоровья.
Исследования показали, что снизить вес, улучшить состояние сосудов и память поможет чай. Конкретнее, это касается множества его сортов. Например, отличным вариантом станет классический черный, каркаде из гибискуса, зеленый на основе трав.
По словам медиков, в чае содержится немалое количество антиоксидантов. Плюс, такой напиток оказывает успокаивающий, противовоспалительный эффект, за счет чего приводится в баланс давление, уровень холестерина и состояние сосудов.
Прилив энергии достигается за счет кофеина в составе. Это напрямую сказывается на работе головного мозга и общей бодрости организма.
Выбирая чай, необходимо обратить внимание на состав. Одни подходят при простудах, другие – для приятного завтрака, третьи – для стабильной работы почек и ускоренного обмена веществ, информирует «МК» со ссылкой на издание ETNT.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что учёными из Австралии назван орех, который помогает снизить вес и холестерин.
