Чай имеет различные полезные свойства, но некоторым людям нужно быть осторожными при его употреблении. Об этом сообщает гастроэнтеролог Валерия Антюфеева.
Зеленый чай самый неферментированный, черный чай - основательно просушен, а улун является постферментированным чаем, отличаясь большим числом полезных свойств.
Известный эндокринолог Зухра Павлова заявила, что употребление 3-х чашек чая в день может замедлить биологическое старение человека. Она ссылается на исследование, опубликованное в журнале The Lancet Regional Health.