Врач-терапевт и диетолог Маргарита Королева назвала пельмени богатым источником белка и полезных жиров.
Перед активными делами можно съесть тарелочку пельменей, которые насытят и дадут заряд энергии на продолжительное время. Имеющийся в блюде белок способствует обновлению тканей в организме.
«Каждый из жировых компонентов находит себе применение, потому что наш организм постоянно работает и расходует все молекулярные материалы», — отметила Королева.
Но перечисленных эффектов нет у покупных пельменей. Наиболее полезен продукт домашнего производства с хорошим мясом и меньшим содержанием теста. Об этом сообщила Москва 24.
Ранее МедиаПоток писал, что магазинные пельмени часто содержат в составе сахар.
