Дерматолог Екатерина Константиновская рассказала, почему отказ от молочных продуктов не всегда помогает избавиться от прыщей.
Одним из распространенных пищевых мифов является мнение, что молочные продукты вызывают высыпания на коже.
В итоге, отказавшись от молока, йогуртов и сыра, пациенты рассчитывают навсегда проститься с прыщами, но ничего не получается. Однако казеин в таких продуктах действительно влияет на тестостерон, регулирующий выработку кожного сала.
Безусловно, рацион играет важную роль в этом вопросе, однако многие забывают менять свои вредные привычки на полезные, отказываются снижать дозировку сахара и сладостей в еде. Глюкоза, как показывают исследования, тоже повышает концентрацию кожного сахара и, как следствие, обеспечивает воспалительные процессы на лице.
«Однако если просто исключить из рациона молочные продукты, то акне не пройдет, потому что молочные продукты являются не причиной, а провоцирующим фактором, так же как и сладкое», — объяснила врач.
Плюс, нельзя исключать индивидуальные особенности организма, информирует Лента.ру.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что врач Неронов назвал вредным полный отказ от поедания конфет.
