Российские специалисты в области медицины рассказали, как справиться с болями в области головы в период погодных изменений и наличии метеозависимости.
Реальность такова, что некоторые люди действительно зависимы от погоды и магнитных бурь. Подобная нестабильность, резкое потепление или похолодание, вызывает головные боли, сонливость, постоянную усталость и эмоциональную раздраженность. Плюс, могут «ныть» суставы, создается ощущение ломоты в теле.
Жители теплых стран, например, реже страдают неполадками со здоровьем и, в целом, живут дольше. Погодные колебания создают риски для сердечно-сосудистой системы, а потому, если человек является сердечником или гипертоником, то за здоровьем нужен глаз да глаз.
«По возможности избегаем стрессовых ситуаций, принимаем легкие успокоительные, потому что темп жизни высокий, стрессовых ситуаций много, человек чаще всего не успевает отдохнуть и восстановиться», — подчеркнули специалисты, информирует «е1.ru».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что учёные Австралии нашли идеальную норму сна для баланса кровяного давления.
