Финские ученые из университета Йювяскюля выяснили, чем хороша наследственная предрасположенность к высокой физической активности.
Исследования показали, что любители активного образа жизни реже страдают от неполадок в работе сердечно-сосудистой системы. Многим известно, что движение – это жизнь. Полученные учеными данные позволили вновь подтвердить это.
Сидячая, малоподвижная жизнь опасна риском развития ожирения, которое создает почву для развития других болезней – диабета, гипертонии, нарушения метаболизма, повышенного холестерина.
Спортивные же люди обладают более крепким здоровьем, выносливостью, хорошим обменом веществ, качественной работой внутренних органов за счет стимулирования кровообращения, а регулярная физическая активность благоприятно сказывается на психоэмоциональной составляющей. Оказалось, что такие качества имеют способность передаваться по наследству.
Доказать это удалось благодаря эксперименту с участием чуть более 47 тысяч человек, которым, в среднем, почти 53 года. Детальный анализ их образа жизни и физической активности показал, что вероятность развития опасных заболеваний действительно меньше, если человеку нравится двигаться, много ходить, бегать и плавать, информирует «Газета.ру» со ссылкой на издание SpringerLink.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что испанские учёные выявили похожие черты характера у людей старше 100 лет.
