Доктор Софико Дараселия рассказала о главных причинах раннего увядания кожи.
Исследования показывают, что причины, в первую очередь, кроются в нехватке достаточного количества сна и отдыха. Кроме того, доктор отмечает негативное влияние вредных привычек, обилия солнечных лучей и стресса.
«Большую роль играет и то, как часто человек позволяет себе выпивать. Алкоголь усиливает отечность на лице, способствует повреждению сосудов на лице, особенно в области щек, и в целом ускоряет старение», — объяснила врач.
Нехватка воды в организме и сна, обезвоживание и вредная пища тоже снижают выработку коллагена.
«При выходе на улицу в солнце нужно обязательно использовать солнцезащитные кремы», — посоветовала врач Дараселия.
Стресс нарушает обмен веществ и негативно сказывается на гормональном фоне, что, в итоге, тоже влияет на состояние кожи. Помимо этого, доктор советует обращать особое внимание на состав используемой косметики и средств по уходу за кожей лица, информирует «Газета.ру».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что диетолог Уильямс нашел связь хронического недосыпа с риском развития ожирения.