Эксперты в вопросах здоровья из Южной Кореи выяснили, как продолжительность рабочей недели сказывается на состоянии эмоционального здоровья пожилых людей.
Исследования показали, что чрезмерно длительная рабочая неделя вредит психике. Конкретнее, речь идет о 35-часовой рабочей неделе. Оказалось, что такие реалии способствуют постепенному развитию депрессии у пенсионеров.
Аналогичное подтвердилось после проведения эксперимента с участием более 5,7 тыс. людей в возрасте старше 55 лет. За основу было взято количество времени, уделяемое работе, потому как безработица, как показали прошлые исследования, тоже провоцирует депрессию. Однако эмоционально и физически тяжелая работа тоже способствует стрессу, а потому важно найти баланс.
Помимо работы, ученые учли общение, семейное положение, доход, образование и прочие подобные факторы. Оказалось, что труд более 35 часов в неделю действительно зачастую способствует ухудшению настроения и развитию депрессивных состояний.
Тем не менее, эмоциональное здоровье таких людей все равно было лучше, чем у безработных, информирует «Газета.ру» со ссылкой на издание BMC Public Health.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что найдена связь индейки, свеклы и картофеля с ростом хорошего холестерина.
